抱怨是五毒之最，你的怨气正在喂养疾病

 王凤仪是清末民初伟大的道德教育家，也是“性理疗病法的创始人”。那么性理疗病法是什么？为什么说它可以救命呢？这还得从”人为什么会生病”讲起。可别小看了你心里的那团怨气，它就是疾病的养料。

上个月我的闺蜜查出乳腺结节，医生让她少生气，可她明明是个很温柔的人。直到她哭着说"我每天辅导孩子作业，心里憋着火又不能发出来，都在自己生闷气..."

 说到这儿呢，大家一定非常想了解“讲病法”是一种什么方法？中医说"怒伤肝"，你们看那些总爱发火的人是不是容易脂肪肝？有些人，特别要强，跟谁都较劲，结果特别容易得肺炎。凤仪先生早说了：不服人就伤肺！身体就像个情绪记账本，你以为早已忘记的那些负面情绪，都被偷偷地写进了你的血液里。 

     凤仪先生的“讲病法”就是在帮助病人做心理排毒，解开病人心上的“疙瘩”，把病人讲到大翻良心，真心忏悔，把禀性给“化”掉了，病也就好了。其实化性是很难的，佛经里面都称我们凡夫俗子为“南阎浮提，刚强众生”。什么叫刚强？就是凡夫对“自我”与“外境”强烈执着，很难被善知识打动感召，进而改变。所以可想而知，这个工作是很难做的。

那凤仪先生是如何把人讲好的呢？首先要“找病根”，找到你这个病到底是从什么地方来的。人的心理活动是枢纽，事不遂心，人不对意就会产生怨恨恼怒烦的情绪，这叫禀性；以享受为重，染上各种不良嗜好，这是习性。习性禀性相互作乱形成恶性循环，再通过人与人之间的关系表现出来。致使家庭不睦破坏人我关系，天长日久怎么能不得病呢？ 

     因此这个病根一定要尽早拔除。怒伤肝，恨伤心，怨伤脾，恼伤肺，烦伤肾。 找对了病根，才能“化性”。化性有两个要点：一是“认识到自己的不是”，二是“找到他人的好处”。

举个例子，我爸爸的战友李叔叔腰疼了二十年，有天突然想起年轻时被兄弟坑过，这口气憋了半辈子。当他去养老院给那个兄弟送了饺子，第二天居然能自己系鞋带了！这不是奇迹，是怨气化开，气血就通了。 

     病分寒症与热症，有寒症的人越生气身体越寒；有热症的人越生气毒火越大。生气本身属阴，阴气重浊下凝就是寒，如此就容易腰腿疼痛；而疮症本身就是毒火，生气就等于给毒火添油。病是吃气活着，疮是吃火活着，人若能做到不生气不上火，就能把病疮给饿死。

 中医学认为：“气”是流通在体内维持生命活动的精微物质，受情绪和心理的影响。恶劣情绪对阳气的破坏作用是使人生病的主要原因。可不要小看它们的杀伤力，有毒物质可以在体内潜伏几年，甚至几十年，当一定的因缘成熟后，自然产生癌症等疾病，因此找病因要逐年逐月回忆往事，列出名单，跟名单里的人一一道歉，通过忏悔把“过”道出来，病就好了。 

     发现没有，什么样的性格就容易得什么样的病，性理疗病就是要将人们一睁眼，先看到他人“错处”的惯性思维，彻底翻转过来，变为首先看自己的过错，认识到“看人不对就动气火”本身就是严重的过错。

 那么日常生活中，我们如何把凤仪先生的讲病法变成可以用起来的小诀窍，给自己的心灵排毒呢？记住三招： 
 ·第一，每天睡前写三件让你感恩的事，发现和记住别人的好，会使阳气充足，精神就会轻松愉快；

 ·第二，生气时马上问自己："这事三年后还重要吗？"人生的很多事，当时想不开，回头看看会笑自己傻，关关难过还不是关关过吗？ 

 ·第三，把"凭什么"换成"我还能学到什么？"生命是一场体验，遇见是缘分。人各有前因才生出来不同的果，环境中一切人和一切事，都因为一定的因缘而来，攀比嫉妒不如惜缘成长。

 总结一下，所有的病因，都是一句话，叫心里寻思别人不对。我们所有的贪嗔痴慢疑，都是认为别人做的不好，别人不对，别人亏待我了，别人委屈我了，别人碍我的眼了。看别人的好处是聚灵，看别人的坏处是收脏，天天收脏，可不就得有病嘛。凤仪先生让我们不仅从身体的层面看待病的问题，更是从心的层面了解去除病根的方法 
    保持德性、不生妄念、忏悔感恩、顺应自然、达观因果，自会喜乐常在、平安无忧。点点关注，养生知识一起学！