秋季补水这六招，皮肤水嫩不显老

方法一：饮食补水

多喝水、多吃梨、苹果等水果。也可多喝菊花茶，清燥热

方法二：早起喝一杯淡盐水

早起的第一杯水以微有咸味为度，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性。

可以在房间里养一缸漂亮的小鱼，鱼缸里的水会代替你脸上的水被蒸发掉

方法四：盆栽

平常在桌边放盆小植物。让它充当你的小小空气滤净器

方法五：自制简单的保湿面膜
将平常使用的化妆水，倒在纸面膜上，往脸上贴10分钟，让你容光焕发

方法六：保湿乳液加精华
夜晚，是肌肤消除疲劳，恢复润泽的大好时光。涂上保湿精华液和乳液能够快速渗透到角质层下，滋润干燥的细胞