坚持一个月，我要把脸养得水灵灵的!

2025要到了，重新养自己一遍吧 坚持一个月，把脸养得水灵灵的!

1头发也要放放假，不扎头发，让头皮也透透气~

2湿气走开走开!我要喝红豆薏米水，跟湿气说拜拜

3养养脾胃，小米粥、红枣枸杞茶，温暖我的小心窝~

4气血足了，脸色自然红润!红枣、枸杞、当归，补起来!

5 抗衰老大战，我要赢!抗氧化食物吃起来，皮肤紧致不是梦!

6早早睡觉，告别熬夜党!充足的睡眠，是我变美的秘密武器!