中都
足厥阴肝经
LR6
定位
在小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。
取穴
坐位或仰卧位。取一标有二等分线的弹性皮筋，将皮筋的两端分别与内踝尖及胫骨内侧髁（膝关节上下、小腿上端内侧的骨性膨大）对齐拉紧，皮筋中点稍下方（约0.5寸）处，即为本穴。
概述
特定穴
郄穴
主治病症
①疝气、小腹痛；
②崩漏，恶露不尽；
③胁痛，腹胀；
④下肢痿痹。
经验应用
现代常用于治疗功能性子宫出血、膝关节炎等。配归来、太冲主治疝气。
操作
艾灸
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-48℃;
艾条悬灸时间：5-10分钟。
按摩
自我按摩，用手食指或中指的指腹端揉按此穴。
针刺
平刺0.5~0.8寸。
温馨提示：针刺需临床证明，请谨慎操作。
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