
阴陵泉
足太阴脾经
SP9
定位
在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
取穴
①正坐屈膝或仰卧位;
②用拇指沿小腿内侧骨内缘(胫骨内缘)由下往上推,至拇指抵膝关节时,在小腿内侧骨(胫骨)向上弯曲处可触及一凹陷,即为本穴。
概述
特定穴
合穴
①腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利等脾不运化水湿病证;
②膝痛,下肢麻痹;
③失眠。
现代常用于治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、尿潴留、尿失禁、尿路感染、阴道炎、膝关节及周围软组织疾患。配足三里、上巨虚主治腹胀、腹泻;配中极、膀胱俞、三阴交主治小便不利。
操作
艾灸
隔物灸仪艾灸时间:30-60分钟;温度:38-48℃;
艾条悬灸时间:10-20分钟;艾炷灸时间:5-9壮。
自我按摩,用拇指的指腹端轻轻揉按此穴。
针刺
直刺1~1.5寸。
温馨提示:针刺需临床证明,请谨慎操作。