为什么捏脊能增强孩子抵抗力⁉️促进生长

    捏脊这个方法用法其实特别广泛👉像孩子常见的积食、咳嗽、过敏性的疾病、反复感冒、脾虚拉肚子，都可以用捏脊的办法来改善。那为什么捏脊能改善那么多疾病⁉️我们每次给孩子捏脊的方式究竟对不对呢⁉️

    先说原理，捏脊作用的部位是在孩子的背部，后背为阳，督脉是“阳脉之海”，捏拿脊背可有效调节全身的阳气♨️同时，通过手法的刺激，还会直接刺激人体脊背部经穴，从下至上调节阴阳平衡，达到改善脏腑功能的结果。

    另外，捏脊操作部位在背部脊柱两侧。捏脊的“脊”实际应该包括了督脉、膀胱经、夹脊穴，其中位于督脉和膀胱经之间的夹脊是捏脊的中心👉捏脊时通过捏、推、捻、提、放、按这些手法，从龟尾穴开始到大椎穴结束，作用在督脉、夹脊穴和背部的膀胱经，协调了全身所有脏腑之间的功能。脏腑的功能变好了，营养吸收的也好，身体自然更健康‼️

    如果孩子想要身高长一长，七岁之前多给孩子捏脊，对长高也很有帮助哦。那捏脊也不是随便捏的，也要注意手法和时间，具体如何操作请参照上图，记得收藏以便下次翻阅查看哦👉

    捏脊还有几个注意点

👉捏脊时间不是越长越好，3-9遍即可

👉捏脊时间应安排在饭前或者饭后2小时，不要吃饭后立即捏拿。

👉捏脊时由于快速打通孩子阳脉，孩子的皮肤毛孔处于张开状态，建议不要开空调，风扇，同时让孩子远离风口，以免孩子着风💦着凉。

👉捏脊时麻麻的气场情绪会影响到孩子。如果怀着一种焦虑、急切的心态去给孩子捏脊，孩子吸收效果也会变差，不如在捏脊前深呼吸几次🔆以一种平稳，温柔的心态来做这件事。