你的气血补对了吗？🍃补气血的正确顺序！

#气血虚 该怎么办呢

一说到补气血，大家想到的就是很多补品，比如桂圆、红枣、阿胶、枸杞等，这都是大家公认的对气血好的食物。

❌但是，很多人却越补越虚，越补越上火。脸上总是冒痘，皮肤也变得油腻，口气还很重。

 - 其实补气血也是有先后顺序的，有时候你顺序错了，再怎么补也是竹篮打水一场空！ 

分享给大家补气血的正确顺序：

一通二排三调四补，学会少走弯路！ 

通就是指经络疏通，这个我们做的最拿手啦！

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