腿的经络从下往上推和从上往下推有什么不同？

人体下肢外侧，包括正、外和背有三条经脉，分别是足三阳经，足阳明胃经、足少阳胆经和足太阳膀胱经，而下肢的内侧有三条经脉叫做足三阴经，分别是足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经。

阳经的对应部位，小腿的位置对应人体的胸腹部，人体腹腔的区域，比如足阳明胃经对应着胃肠的功能，足少阳胆经对应着胆腹或胁肋的区域，足太阳膀胱经小腿部对应着人体腰背的功能，所以，当相应部位出现问题的时候，会在相应的小腿对应经脉位置上出现阳性反应点，这种阳性反应点可以是疼痛，按压的疼痛，或者触摸之后的结节反应或者是皮肤表面肉眼可见的一些浮络变化，一般来讲对于阳经的部位、肌肉比较丰厚的区域，比较适合用刮痧的方法，比如人体的背面属阳、人体的肢体外侧属阳，在这种部位上进行刮痧的操作，刮拭的时候一定要顺毛刮，如果逆着毛孔往回刮的时候会特别的疼，因为毛孔周围有竖毛肌，竖毛肌的旁边的就是神经末梢，所以，它非常容易出现疼痛感、不适感。

那么，如果想刮拭出痧起到刺激的作用又不想那么疼，就需要提前在刮拭的局部涂抹一些润肤乳，另外，刮拭的时候，刮痧板要和皮肤表面呈45度角，沿着毛孔走行的方向顺毛来刮，所以在下肢阳面的位置，用刮痧的方法是从上向下斜着45度来刮拭。

足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经，不管是哪条经，不管是胃脘部的问题、胁肋部的问题、背腰部的问题，只要在相应的部位上出现了明显的疼痛或结节，甚至皮肤表面的浮络，都可以用刮痧的方法来进行刺激，这是一种疏通的刺激，足三阳经对应的是人体的六腑之三，就是胃、胆和膀胱，六腑以通为顺，所以，用刮痧板刮拭这条经脉就是疏通的方法，出现了结节、出现了痛点，那是经脉不通畅的表现，就可以用刮痧板从上向下来刮拭，当然，这样刮拭的方法也正好是顺经，顺经就是通顺、补益。

足三阴经是从足回到腹到胸，它是由下向上走行的，相对于阳经来说，这些部位上的肌肉不是那么丰厚，所以，并不推荐刮痧的方法，而推荐点揉的方法，可以用刮痧板圆润的一头点揉弹拨刺激穴位，这样的刺激比较柔和，所以，摸一摸胫骨的内侧，足太阴脾经、足少阴肾经的经脉路线上，看一看在小腿内侧有没有明显的结节条索，往往这些结节条索都代表了足三阴经，所对应的人体下腹区域所出现的问题，跟人体的泌尿生殖、代谢机能紊乱相关，经常刺激这些部位就有助于提高人体的代谢机能。

足三阴经是从足回到腹到胸，它是由下向上走行的，相对于阳经来说，这些部位上的肌肉不是那么丰厚，所以，并不推荐刮痧的方法，而推荐点揉的方法，可以用刮痧板圆润的一头点揉弹拨刺激穴位，这样的刺激比较柔和，所以，摸一摸胫骨的内侧，足太阴脾经、足少阴肾经的经脉路线上，看一看在小腿内侧有没有明显的结节条索，往往这些结节条索都代表了足三阴经，所对应的人体下腹区域所出现的问题，跟人体的泌尿生殖、代谢机能紊乱相关，经常刺激这些部位就有助于提高人体的代谢机能。

所以，小腿内侧的阴经用点揉的方法，由下向上依次点揉，遇到明显疼痛或结节的部位就多揉一会，阳经靠外侧的部位、小腿部背侧或前侧的部位，就可以用刮痧的方法，由上向下刮拭，另外，特别说明一下，手法操作的顺序和方向只是为了更适宜的操作、更适宜对经脉的刺激，经脉走行的方向和刺激的方向之间，虽然有一定的补泻之说，但更关键要找到准确刺激的部位，也就是人体当中那个特殊的阳性变化点。

仔细的在身体当中，特别是小腿部位找一找，有没有疼痛结节或者浮络出现，然后根据经脉的原理，去看一看，和你身体的一些慢性问题之间有没有对应关系，如果发现了这样的现象，不妨经常的做做刮痧和疏通吧。